Elo.moreira님의 저널, 2020년 08월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
1362 kcal 지방: 57.08g | 단백질: 97.15g | 탄수화물: 115.72g.   아침 식사: Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Molico Leite Desnatado em Pó, Pasta de Amendoim, Menz & Gasser Geleia Framboesa , Quaker Farelo de Aveia, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo. 점심 식사: Ovo, Palmito, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). 저녁 식사: Pão Sírio, Almanara Kibe Cru, Alibey Homus, Alibey Coalhada Seca. 간식/기타: Ovo, Castanha de Caju Torrada e Salgada , Mãe Terra Remix Berry (Pacote). 더보기

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