2020년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 31.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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955 kcal
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지방: 29.81g | 단백질: 38.99g | 탄수화물: 138.16g.
아침 식사: Sayur Bening Bayam, Pepaya. 점심 식사: Lengkeng. 저녁 식사: Kerupuk Asin, Nasi Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Labu Siam, Sayur Bening Bayam. 간식/기타: Tahu Isi. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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