After 3 weeks of eating my mummy’s food! But back to he grind we go!
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54 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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674 kcal
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지방: 26.24g | 단백질: 61.32g | 탄수화물: 50.43g.
아침 식사: Almond Cappuccino. 점심 식사: Woolworths Hot Whole Peppadew , Low Carb Lifestyle Low Carb Bread, Kimchi, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham. 간식/기타: Metalab Bridge Whey Protein Blend (Milky Choc), Gourmet Greek Low Fat Yogurt, Nestle Kit Kat (21g), Coffee with Milk, Almonds, Oh My Goodness Nibbles Coconut Pie. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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