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시작 날짜:
2015년 10월 20일
날짜
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얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 90 kg
시작체중: 108 kg
2024년 04월 1일
101.5 kg
합리적
2023년 12월 6일
97.3 kg
합리적
2023년 10월 3일
97.7 kg
합리적
2023년 08월 31일
97.3 kg
합리적
2023년 08월 24일
97.9 kg
합리적
2023년 08월 21일
99.4 kg
합리적
2023년 06월 22일
93.6 kg
합리적
2023년 06월 20일
94.4 kg
합리적
2023년 06월 18일
94.8 kg
합리적
2023년 06월 16일
95.2 kg
합리적
2023년 06월 7일
95.5 kg
합리적
2023년 05월 25일
96.2 kg
합리적
2023년 05월 18일
96.8 kg
합리적
2023년 04월 29일
95.8 kg
합리적
2023년 04월 27일
96 kg
합리적
2023년 04월 25일
96.3 kg
합리적
2023년 04월 19일
96.7 kg
합리적
2023년 04월 11일
97.2 kg
합리적
2023년 04월 9일
97.6 kg
합리적
2023년 03월 31일
98.5 kg
합리적
2023년 03월 16일
99.2 kg
합리적
2023년 03월 14일
99.5 kg
합리적
2023년 03월 9일
100 kg
합리적
2023년 02월 25일
100.4 kg
합리적
2023년 02월 21일
101 kg
합리적
2023년 02월 18일
102.3 kg
합리적
2023년 02월 11일
102.6 kg
합리적
2023년 02월 9일
103.1 kg
합리적
2023년 02월 2일
104 kg
합리적
2023년 01월 31일
104.3 kg
합리적
2023년 01월 30일
104.3 kg
합리적
2023년 01월 29일
105.1 kg
합리적
2023년 01월 25일
105.4 kg
합리적
2023년 01월 24일
105.8 kg
합리적
2023년 01월 21일
106.5 kg
합리적
2023년 01월 15일
108 kg
합리적
2022년 10월 16일
104.4 kg
합리적
2022년 10월 13일
105.6 kg
합리적
2022년 10월 12일
106 kg
합리적
2022년 10월 10일
106.4 kg
합리적
2022년 10월 1일
104.2 kg
합리적
2022년 09월 29일
105.6 kg
합리적
2022년 08월 10일
102.8 kg
합리적
2022년 08월 9일
103.9 kg
합리적
2022년 08월 1일
105.9 kg
합리적
2022년 05월 24일
97.7 kg
합리적
2022년 05월 23일
98.7 kg
합리적
2022년 05월 20일
99.2 kg
합리적
2022년 05월 16일
100.4 kg
합리적
2022년 03월 18일
95.6 kg
합리적
2022년 03월 12일
95.9 kg
합리적
2022년 02월 24일
96.3 kg
합리적
2022년 02월 23일
97 kg
합리적
2022년 01월 9일
94.8 kg
합리적
2022년 01월 8일
95 kg
합리적
2022년 01월 7일
95.6 kg
합리적
2022년 01월 6일
96.1 kg
합리적
2022년 01월 3일
97.2 kg
합리적
2021년 11월 3일
88.7 kg
합리적
2021년 11월 1일
89 kg
합리적
2021년 10월 31일
89.2 kg
합리적
2021년 10월 21일
89.4 kg
합리적
2021년 10월 20일
90 kg
합리적
2021년 10월 18일
90.6 kg
합리적
2021년 10월 17일
90.8 kg
합리적
2021년 10월 6일
90.8 kg
합리적
2021년 09월 19일
89.7 kg
합리적
2021년 09월 17일
90.6 kg
합리적
2021년 09월 4일
90.8 kg
합리적
2021년 07월 28일
89.2 kg
합리적
2021년 07월 25일
89.5 kg
합리적
2021년 07월 24일
89.8 kg
합리적
2021년 07월 16일
91 kg
합리적
2021년 06월 29일
92 kg
합리적
2021년 06월 28일
92.3 kg
합리적
2021년 06월 16일
92.8 kg
합리적
2021년 06월 13일
93.5 kg
합리적
2021년 06월 11일
93.7 kg
합리적
2021년 05월 31일
97.3 kg
합리적
2021년 04월 23일
92.8 kg
합리적
2021년 04월 20일
91.6 kg
합리적
2021년 04월 18일
92.8 kg
합리적
2021년 04월 15일
94.8 kg
합리적
2021년 03월 28일
92.7 kg
합리적
2021년 03월 23일
93.4 kg
합리적
2021년 03월 20일
93.7 kg
합리적
2021년 03월 18일
94.2 kg
합리적
2021년 03월 14일
94.6 kg
합리적
2021년 03월 10일
95.3 kg
합리적
2021년 03월 9일
95.6 kg
합리적
2021년 03월 8일
96.3 kg
합리적
2021년 03월 7일
96.8 kg
합리적
2021년 03월 6일
98.5 kg
합리적
2020년 10월 31일
87.1 kg
합리적
2020년 09월 23일
85.9 kg
합리적
2020년 09월 20일
86.4 kg
합리적
2020년 09월 18일
86.7 kg
합리적
2020년 07월 26일
86.8 kg
합리적
2020년 07월 23일
87.1 kg
합리적
2020년 07월 22일
88 kg
합리적
2020년 06월 3일
84.6 kg
합리적
2020년 06월 2일
85.1 kg
합리적
2020년 03월 20일
77.7 kg
합리적
2020년 03월 18일
79.1 kg
합리적
2020년 03월 10일
77.4 kg
합리적
2020년 03월 1일
78.4 kg
합리적
2020년 02월 28일
79.7 kg
합리적
2020년 02월 14일
79.8 kg
합리적
2020년 02월 7일
80.5 kg
합리적
2020년 02월 6일
81.3 kg
합리적
2020년 02월 1일
81.5 kg
합리적
2020년 01월 23일
82 kg
합리적
2020년 01월 22일
82.2 kg
합리적
2020년 01월 21일
82.5 kg
합리적
2020년 01월 20일
83.1 kg
합리적
2020년 01월 18일
83.4 kg
합리적
2020년 01월 17일
83.8 kg
합리적
2020년 01월 16일
84.7 kg
합리적
2019년 10월 30일
83.9 kg
합리적
2019년 10월 25일
83.9 kg
합리적
2019년 10월 18일
84.7 kg
합리적
2019년 09월 28일
83.2 kg
합리적
2019년 09월 27일
83.5 kg
합리적
2019년 09월 24일
83.8 kg
합리적
2019년 09월 23일
84.5 kg
합리적
2019년 09월 16일
85.3 kg
합리적
2019년 09월 12일
85.6 kg
합리적
2019년 09월 8일
85.7 kg
합리적
2019년 09월 6일
86 kg
합리적
2019년 07월 28일
86.1 kg
합리적
2019년 07월 21일
86.9 kg
합리적
2019년 07월 18일
87.7 kg
합리적
2019년 06월 4일
87.4 kg
합리적
2019년 05월 10일
87.7 kg
합리적
2019년 05월 3일
88.6 kg
합리적
2019년 04월 28일
88.4 kg
합리적
2019년 04월 11일
86.9 kg
합리적
2019년 03월 30일
87.7 kg
합리적
2019년 03월 28일
88 kg
합리적
2019년 03월 26일
88.7 kg
합리적
2019년 03월 13일
88.1 kg
합리적
2019년 03월 9일
88.3 kg
합리적
2019년 03월 8일
88.7 kg
합리적
2019년 03월 5일
88.9 kg
합리적
2019년 02월 27일
89.6 kg
합리적
2019년 02월 17일
90.6 kg
합리적
2019년 02월 15일
91 kg
합리적
2019년 02월 1일
91.4 kg
합리적
2019년 01월 30일
92.1 kg
합리적
2019년 01월 25일
92.6 kg
합리적
2019년 01월 18일
92.9 kg
합리적
2019년 01월 16일
93.1 kg
합리적
2019년 01월 14일
93.3 kg
합리적
2019년 01월 12일
93.6 kg
합리적
2019년 01월 9일
99.1 kg
합리적
2018년 10월 26일
92.1 kg
합리적
2018년 08월 31일
92.1 kg
합리적
2018년 08월 17일
92.3 kg
합리적
2018년 08월 15일
92.6 kg
합리적
2018년 08월 8일
92.4 kg
합리적
2018년 05월 10일
89 kg
합리적
2018년 05월 5일
89.6 kg
합리적
2018년 04월 6일
89.7 kg
합리적
2018년 02월 17일
90.1 kg
합리적
2018년 02월 15일
90.3 kg
합리적
2018년 02월 9일
90.3 kg
합리적
2018년 02월 7일
90.9 kg
합리적
2017년 12월 22일
91 kg
합리적
2017년 12월 21일
91.2 kg
합리적
2017년 12월 12일
91.2 kg
합리적
2017년 12월 9일
91.2 kg
합리적
2017년 12월 4일
91.7 kg
합리적
2017년 12월 3일
92.2 kg
합리적
2017년 12월 2일
92.4 kg
합리적
2017년 12월 1일
92.6 kg
합리적
2017년 11월 30일
93.1 kg
합리적
2017년 11월 23일
93.6 kg
합리적
2017년 11월 22일
94.5 kg
합리적
2017년 11월 20일
95.2 kg
합리적
2017년 10월 24일
94.9 kg
합리적
2017년 10월 23일
98.7 kg
합리적
2017년 10월 19일
94.7 kg
합리적
2017년 10월 16일
95.9 kg
합리적
2017년 10월 6일
92.9 kg
합리적
2017년 10월 2일
95.7 kg
합리적
2017년 08월 11일
92.8 kg
합리적
2017년 07월 19일
93.7 kg
합리적
2017년 07월 17일
95.5 kg
합리적
2017년 05월 16일
91.4 kg
합리적
2017년 05월 12일
94.2 kg
합리적
2017년 04월 1일
90.5 kg
합리적
2017년 03월 30일
90.7 kg
합리적
2017년 03월 18일
91 kg
합리적
2017년 03월 10일
91 kg
합리적
2017년 02월 20일
91.7 kg
합리적
2017년 01월 22일
92.8 kg
합리적
2017년 01월 20일
93.8 kg
합리적
2017년 01월 19일
94 kg
합리적
2017년 01월 14일
96.3 kg
합리적
2017년 01월 5일
93.2 kg
합리적
2017년 01월 4일
96.6 kg
합리적
2017년 01월 3일
94.5 kg
합리적
2017년 01월 2일
95.6 kg
합리적
2016년 12월 15일
92.1 kg
합리적
2016년 12월 13일
92.5 kg
합리적
2016년 12월 12일
93.9 kg
합리적
2016년 12월 5일
93.1 kg
합리적
2016년 11월 10일
91.2 kg
합리적
2016년 10월 30일
93.5 kg
합리적
2016년 09월 30일
90.3 kg
합리적
2016년 09월 29일
91 kg
합리적
2016년 09월 15일
91.5 kg
합리적
2016년 08월 29일
92 kg
합리적
2016년 08월 15일
95 kg
합리적
2016년 05월 9일
89.2 kg
합리적
2016년 02월 17일
84.4 kg
합리적
2016년 02월 16일
84.7 kg
합리적
2016년 02월 11일
84.9 kg
합리적
2016년 01월 27일
85.2 kg
합리적
2016년 01월 7일
85.7 kg
합리적
2016년 01월 2일
87 kg
합리적
2015년 12월 13일
85.6 kg
합리적
2015년 12월 11일
86.3 kg
합리적
2015년 11월 24일
86.6 kg
합리적
2015년 11월 19일
86.8 kg
합리적
2015년 11월 16일
88.1 kg
합리적
2015년 11월 5일
85.7 kg
합리적
2015년 11월 4일
86.8 kg
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2015년 10월 20일
108 kg
합리적