2020년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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1315 kcal
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지방: 45.88g | 단백질: 78.41g | 탄수화물: 153.77g.
아침 식사: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Telur Rebus. 점심 식사: Mentimun (dengan Kulit), Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Tahu, Tempe. 저녁 식사: Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Telur Rebus, Telur Rebus, Kacang Hijau. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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