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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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1001 kcal
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지방: 18.44g | 단백질: 46.41g | 탄수화물: 137.10g.
아침 식사: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 삶은 계란, 투썸플레이스 투썸 스틱 커피 다크 블렌드, 깻잎, 상추, 밤호박, 오이 (껍질제거). 점심 식사: 오이 (껍질제거), 스타벅스 (Starbucks) 나이트로 콜드브루 (Tall), 양배추, 파프리카, 녹색잎 상추, 깻잎, 단호박, 양파볶음. 간식/기타: 말린 무화과, 테일러 프룬, 자연루 투데이 너트한줌 치즈퀴노아. 더보기
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