2020년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 42.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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1368 kcal
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지방: 91.96g | 단백질: 83.75g | 탄수화물: 47.55g.
아침 식사: Café com Leite Integral, Davaca Queijo Prato (Lanche), Ovo Frito. 점심 식사: Itaipava Cerveja , Abobrinha Cozida, Estrogonofe de Frango, Alface, Abóbora. 저녁 식사: Café com Leite Integral, Davaca Queijo Prato (Lanche), Ovo Frito. 간식/기타: Castanhas de Caju. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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