2020년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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592 kcal
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지방: 28.57g | 단백질: 24.09g | 탄수화물: 58.12g.
아침 식사: Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Блинчики из Рисовой Муки с Ряженкой. 간식/기타: Энергетик Burn. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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