|
Nog steeds niet goed bezig. Dan maar mijn kop niet meer onder de grond steken en de weegschaal op. Ik moet zeggen dat is weer even met de neus op de feiten. Eens kijken of dat helpt.
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
|
1729 kcal
|
지방: 66.20g | 단백질: 60.91g | 탄수화물: 185.93g.
점심 식사: McCain Kroketten, Vinaigrette, Delhaize Garnaalkroket, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. 저녁 식사: Carrefour Discount Sandwiches, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Vinaigrette, Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen. 간식/기타: Sangria, Snickers Ijs, Côte d'Or Nougatti. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|