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qooa123456
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2020년 08월 14일
qooa123456님의 저널, 2020년 08월 14일
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, 2020년 08월 14일:
1189 kcal
지방: 60.98g | 단백질: 83.85g | 탄수화물: 73.47g.
점심 식사:
雞胸肉, 控肉, 雞腿, 雞湯, 涼拌黃瓜, 炒小白菜, 蒸南瓜.
저녁 식사:
7-11 凱撒醬, 清蒸或水煮蝦, 7-11 舒迷雞胸肉, 7-11 洋芋沙拉佐生菜.
간식/기타:
大餅, 青鳥旅行 花生粒粒蛋捲.
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