2020년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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1627 kcal
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지방: 60.82g | 단백질: 57.57g | 탄수화물: 117.23g.
아침 식사: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Кофе, Filippo Berio Соус Песто с Томатами, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо. 점심 식사: SPAR Пицца 4 Сыра. 저녁 식사: Heinz Соус Сладкий Чили, Lowenweisse Пиво Нефильтрованное Левенвайсс, Galbani Сыр Моцарелла. 간식/기타: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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