2020년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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657 kcal
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지방: 22.28g | 단백질: 40.62g | 탄수화물: 70.76g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. 점심 식사: Ашан Булгур, Тефтели Куриные. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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