brunafmoraes님의 저널, 2020년 08월 13일

Hoje rendeu...

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
648 kcal 지방: 37.53g | 단백질: 37.88g | 탄수화물: 47.20g.   점심 식사: Sadia Frango a Passarinho,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca),  Brócolis Cozido. 저녁 식사:  Mexerica,  Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 간식/기타:  Pasta de Amendoim,  Banana Prata,  Jabuticaba. 더보기
1112 kcal 운동: 스포츠 - 1 시간   10 분, Samsung Health - 22 시간   50 분. 더보기

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