2020년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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2755 kcal
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지방: 95.98g | 단백질: 120.15g | 탄수화물: 332.61g.
아침 식사: 우유, 스타벅스 (Starbucks) 크로크무슈. 점심 식사: 파전, 떡볶이. 저녁 식사: 코카콜라 콜라 (500ml), 비비큐 자메이카 통다리, 닭강정, 굽네치킨 고추바사삭. 간식/기타: 고구마명가 꿀고구마말랭이. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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