2020년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
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1447 kcal
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지방: 76.33g | 단백질: 42.50g | 탄수화물: 150.38g.
아침 식사: União Açúcar Refinado, União Açúcar Fit, Chá de Ervas. 점심 식사: Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio. 저녁 식사: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Canastra Queijo Minas Artesanal, Quero Goiabada, Ralston Goiabada Cascão, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese, Hemmer Maionese Tradicional, Batatas Fritas, Batatas Fritas sem Gordura. 간식/기타: Avocado, Nestlé Leite Ninho, União Açúcar Refinado, União Açúcar Fit. 더보기
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안정된 체중
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