2020년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
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1192 kcal
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지방: 63.33g | 단백질: 40.04g | 탄수화물: 117.35g.
아침 식사: Mucci Mini Mix, Bärenmarke Der Eiskaffee, Knixx Crisp Joghurt & Vanilla . 저녁 식사: Aldi Kräuterbaguette, Wonnemeyer Original Schwäbischer Kartoffelsalat, Zucchini, Aldi Wiener Würstchen . 더보기
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주 7 kg 감소하기
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