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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
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1452 kcal
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지방: 57.56g | 단백질: 59.33g | 탄수화물: 170.80g.
아침 식사: Sondey Petit Beurre, Bio Village Madeleine Coquille , Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres. 점심 식사: Lidl Jambon Supérieur, Lustucru Gnocchi à Poêler Extra Fromage . 저녁 식사: Carte D'Or Glace Caramel Fleur de Sel, Rochambeau Pain de Mie Nature, Oeuf sur le Plat, Lidl Laitue Iceberg, Tomates, Envia Yaourt aux Fruits 0%. 간식/기타: Lidl Chocolat Noir Éclats de Caramel . 더보기
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290 kcal
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운동:
윗몸일으키기 - 3 분, 스쿼트 - 3 분, Apple Health - 23 시간 54 분. 더보기
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