2020년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 92.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
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1988 kcal
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지방: 92.71g | 단백질: 104.28g | 탄수화물: 129.62g.
아침 식사: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Wellington's Tomato Sauce, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) , Albany Everyday Brown Bread. 점심 식사: Woolworths Cottage Pie, Lamb Chop, Egg White . 저녁 식사: McCain Oven Bake Chips, Avocados , Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, Stork Country Spread Medium Fat, Sasko Bread Bun, Woolworths Thick Beef Burger Patties. 간식/기타: Castle Castle Free, Sauvignon Blanc Wine . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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