2020년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
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1878 kcal
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지방: 61.73g | 단백질: 137.21g | 탄수화물: 173.48g.
아침 식사: Carrefour Brioche con Uvetta , Burro, Toast, Hero Marmellata, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 점심 식사: PR-OU Pudding Avena, Melone Bianco, Pesca, Prima Voglia Funghi Trifolati, Capretto, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Picard Paella alla Valenciana. 저녁 식사: Kinder Paradiso, Ananas, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Cozze Cotte, Orata. 간식/기타: Baileys Baileys, Prosecco, Succo d'arancia, Pizzetta. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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