MunAll님의 저널, 2020년 08월 13일

2020년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
71.9 kg 지금까지 감소한: 5.1 kg.    남은양: 1.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
694 kcal 지방: 31.31g | 단백질: 55.62g | 탄수화물: 50.06g.   아침 식사:  Крекеры,  Кофе с Молоком,  Сметана 20%, Білоцерківський Творог 5%. 점심 식사:  Паштет из Куриной Печени,  Хлеб из Цельной Пшеницы,  Сметана ,  Курица Вареная,  Суп Куриный с Картофелем. 간식/기타: Арбуз. 더보기
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MunAll님의 체중기록


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