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115.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
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1792 kcal
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지방: 82.30g | 단백질: 107.05g | 탄수화물: 154.31g.
점심 식사: Homann Rollmops, Milch 1,5%, VITAM Hefeflocken, Edeka Speisekartoffeln, Möhren, Rote Zwiebeln, Viva Vital Geflügel-Wiener mit Joghurt, Cucina Olivenöl. 저녁 식사: Milfina Butter , Galiamelone, Zwiebeln, Sea Gold Backfisch-Stäbchen, Edeka Hokkaido Kürbis, Ei, Cantinelle Natives Olivenöl Extra. 간식/기타: Cocktailtomaten, Käse, Mandeln, Walnüsse, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, My Muesli Tigernussbeere Lower Carb, Multipower 100% Pure Whey Rich Chocolate. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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