2020년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
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1068 kcal
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지방: 52.96g | 단백질: 68.67g | 탄수화물: 77.37g.
아침 식사: Jus de Citron, Cannelle, Thé sans Sucre, Carrefour Lait Écrémé, Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf, Kiwi. 점심 식사: Envia Fromage Blanc 3,1%, Carrefour Pois Chiches, Leader Price Œuf BIO, Melon, Carrefour Ratatouille . 저녁 식사: Envia Bifidus Nature, Lidl Steak de Porc, Lidl Moutarde, Vinaigre Balsamique, Envia Petits Fromages Frais 3,6%, Tomates, Salade Verte, Gelatelli Mini Mix. 간식/기타: Carrefour Thé Vert à la Menthe, Thé sans Sucre, Régilait Lait Entier en Poudre. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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