2020년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
|
1582 kcal
|
지방: 43.14g | 단백질: 107.26g | 탄수화물: 193.97g.
아침 식사: Koro Crema di Nocciole 100%, Percoca, Belbake Cacao Amaro in Polvere, EuroCompany Alga Spirulina Macinata in Polvere, Il Vecchio Mulino Riso Soffiato, Carrefour Yogurt Greco Bianco Magro 0%. 점심 식사: Le Nostre Stelle Bresaola Punta d'anca Riserva, Lattuga, Olio d'oliva, Salviani Lupini, lo Gnocco Gnocchi al Pistacchio. 저녁 식사: Olio d'oliva, Carrefour Seitan al Naturale, Koro Crema di Pistacchi 100%, Panem Filone di Farro Bianco, Lidl Zucca Delica, Zucchine. 간식/기타: Novi Nero Nero 99%, Percoca, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Sojasun Bifidus Bianco. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|