2020년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.1 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
|
1850 kcal
|
지방: 72.53g | 단백질: 67.48g | 탄수화물: 57.21g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хуторок Икра Кабачковая, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые, Арла Сыр Натура Сливочный, President Молоко Козье, Яйцо. 점심 식사: Карась, Хуторок Икра Кабачковая. 저녁 식사: Сливочный Сыр, Помидоры, Водка, Куриная Грудка. 간식/기타: Фундук Фундук, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Абрикос. 더보기
|
안정된 체중
|