2013년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 1일:
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863 kcal
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지방: 21.33g | 단백질: 27.68g | 탄수화물: 141.59g.
아침 식사: Azúcar Morena, Field Galletas de Soda, Té (Infusión). 점심 식사: Pastel de Carne, Arroz Blanco, Sopa de Pollo. 저녁 식사: Yogur de Frutas con Leche Entera, Azúcar Morena, Té (Infusión), Pan Blanco Tostado. 간식/기타: Field Galletas de Soda, Mantequilla, Azúcar Morena, Café, Té (Infusión). 더보기
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주 7 kg 감소하기
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