2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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757 kcal
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지방: 12.18g | 단백질: 37.74g | 탄수화물: 133.98g.
저녁 식사: Kemangi, Mentimun (dengan Kulit), Selada Kol, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 간식/기타: Sawo, Lemon, Aqua Air Mineral, Nangka, Jeruk. 더보기
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