2020년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
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1553 kcal
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지방: 72.71g | 단백질: 72.24g | 탄수화물: 135.96g.
아침 식사: Шарлотка ПП, Fazer Crisp Rye, Жареное Яйцо, Помидоры, Maxima Siers Holandes , Le Petit Brie (Ermitage). 저녁 식사: Baltais Turku Jogurts, Фаршированный Перец (Рис, Нут, Картофель, Морковь, Лук, Говядина, Свинина), Краснокачанная Капуста. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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