Gabrilik님의 저널, 2020년 08월 12일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
1561 kcal 지방: 51.00g | 단백질: 111.13g | 탄수화물: 130.78g.   아침 식사: The Bridge Bio Drink Avena Natural, Zuegg Marmellata Ciliegie, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Caffè (Espresso), Matt Latte di Avena Bio, Foodspring Impasto Proteico, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Percoca, Pedon Farro al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Findus Filetti di Merluzzo. 저녁 식사: Sibamba Pistacchi Tostati e Salati, Boscolo Carotine Baby, Gelati alla Vaniglia, Taralli, Pinot Noir, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Iper Simply Insalata Iceberg, Scottona. 간식/기타: Taralli. 더보기
1740 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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