2020년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
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547 kcal
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지방: 15.59g | 단백질: 31.86g | 탄수화물: 71.27g.
아침 식사: Psyllium, Melitta Café sem Açúcar , Melão Amarelo, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral. 점심 식사: Brócolis, Purê de Batata, Almôndegas de Carne de Vaca. 간식/기타: Banana Nanica. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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