mrs.aleks님의 저널, 2020년 08월 12일

ПП Шаурма на обед 🥗
Кбжу 397/33/7,5/50

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
1344 kcal 지방: 25.35g | 단백질: 112.66g | 탄수화물: 157.66g.   아침 식사: Беллакт Десерт Творожный Картошка, Сырные Вафли Пп , Кофе с Молоком, Помидоры, Ян Сыродел Сыр Легкий 25%, Мой Овсяноблин. 점심 식사: Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. 저녁 식사: Перфект Хлеб Три Зерна, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Евроопт Персик, Exponenta High-Pro Дыня. 간식/기타: Арбуз, Вишневое Конфи, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Голубика, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. 더보기

20명이 응원합니다    응원하기   




mrs.aleks님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유