Svallbard님의 저널, 2020년 08월 12일

Kahvaltım eşimden 🤩

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
1461 kcal 지방: 99.39g | 단백질: 59.94g | 탄수화물: 102.75g.   아침 식사: Nescafe Sade,  Baklava, Ahududu, Namet Hindi Füme, Bozbeyi Ezine Peynir, Ekici Süzme Peynir, Tarabya Kekikli Biberli Abaza Peyniri,  Yeşil Zeytin,  Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu),  Domatesler,  Hindistan Cevizi Yağı. 점심 식사:  Asya Armutu, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). 저녁 식사: Vatan Ton Balığı , Bağdat Pul Biber, Zeytinyağı,  Yeşil Biber,  Salatalık (Soyulmuş),  Domatesler, Lor Peyniri,  Bezelye Yemeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 간식/기타:  Çay (Demlenmiş), Vince Bitter Çikolata %72, Çerezya Çiğ Fındık, Çerezya Kavrulmuş Badem İçi. 더보기
1921 kcal 운동: 휴식 - 15 시간   50 분, 숙면 - 8 시간   10 분. 더보기

50명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Ayşe ahududuların hepsini bitirme bir avuç bana da ayır 
2020년 08월 12일 작성이: sayina55
Ahaha bilemiyorum ayırsam mı kiiii 🤪🤣 
2020년 08월 12일 작성이: Svallbard
yaa rengârenk tamm yazz havası tabağı afiyet olsunn 😍 
2020년 08월 12일 작성이: bselif
Teşekkür ederim Elifcim 🤩 renkli tabaklarımız bol olsun canım 😍  
2020년 08월 12일 작성이: Svallbard
😍🌼 
2020년 08월 12일 작성이: bselif
Hanginiz şanslı bilemedim ama şansız olan tek kişi varsa o da benim :))) Afiyet olsun :)) 
2020년 08월 12일 작성이: calish
Haha calish niye noldu ki 😊🙃 
2020년 08월 12일 작성이: Svallbard
Sen şanslısın böyle tabaklar hazırlayan bir eşin var😊Eşin şanslı çünkü sen gibi iyi kalpli bir eşi var👍Bana gelince. Bende bir cacık yok😜 
2020년 08월 12일 작성이: calish
Haha teşekkür ederiz yaa o senin kalbinin güzelliği 🤗🤗 ikimiz de şanslıyız diyelim o zaman 🤩 allah en kısa sürede de senin kalbine göre versin, hakkında hayırlısı olsun 🙏🏻😊  
2020년 08월 12일 작성이: Svallbard
Rica ederim :) Amin cümlemizin hakkında hayırlısını versin Allah. 
2020년 08월 12일 작성이: calish
Allah mutlugununuzu sevginizi askinizi birlikteliğinizi daim etsin inşallah mutlu esler gorunce mutlu oluyorum en azindan herkesin hayati kötü degil diye Rabbim ben gibilere de sabr versin  
2020년 08월 12일 작성이: 5er5erhedefe
5er5erhedefe aaa şimdi gördüm çok teşekkür ederim iyi dileklerin için allah daha güzel günleri sana göstersin canım 🤩🙏🏻 
2020년 08월 13일 작성이: Svallbard
Allah razi olsun inşallah ♥️ 
2020년 08월 13일 작성이: 5er5erhedefe

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Svallbard님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유