|
Сдвиг, конечно для этого я пошла косметологу, которая мне вытирает мозги ещё про питание🤣
|
103.4 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 43.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
|
1031 kcal
|
지방: 55.81g | 단백질: 48.79g | 탄수화물: 79.88g.
아침 식사: Творог 9%, Черника, Nutiva Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде. 저녁 식사: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Сарделька, Гречка Отварная, ВкусВилл Заливное из Индейки. 간식/기타: Corny Big Coconut. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|