2020년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.1 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
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1623 kcal
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지방: 79.58g | 단백질: 54.20g | 탄수화물: 175.18g.
아침 식사: Woolworths Mini Roast Chicken Pies, Woolworths Cheese Puffs. 점심 식사: Woolworths Ayrshire Double Cream Blueberry Yoghurt. 저녁 식사: Woolworths Stuffed Sweet Potatoes , Cheddar Cheese, Bolognese, Woolworths Brown Mushroom Steaks. 간식/기타: Woolworths Handcooked Crisps, Peanut Butter, Bananas. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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