2020년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
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2818 kcal
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지방: 83.99g | 단백질: 137.26g | 탄수화물: 372.96g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, EuroCompany Anacardi Sgusciati, Esselunga Banana, Uova 2 100Gr(Inran), Albume(Inran), Prozis Rice Porridge Instant, Prozis Farina d'avena Istantanea. 점심 식사: Zucchine, Petto di Pollo(Inran), Esselunga Riso Basmati, Olio Evo(Inran). 저녁 식사: Petto di Pollo(Inran), Petti Passata Rustica il Corposo, Athena Tonno al Naturale, Olio Evo(Inran), Tre Mulini Cous Cous. 간식/기타: Pastel De Nata Lidl, Melone, Kellogg's Coco Pops Palline, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO. 더보기
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안정된 체중
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