2020년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
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1146 kcal
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지방: 54.31g | 단백질: 66.33g | 탄수화물: 93.93g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. 점심 식사: Fried Egg, Tomatoes, Gartenkrone Sonnenmais, K-Classic Thunfischfilets. 저녁 식사: Aldi Hamburger, Edeka Pommes. 간식/기타: Milka Kuhflecken. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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