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Yeah endlich
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104 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
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965 kcal
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지방: 27.95g | 단백질: 93.16g | 탄수화물: 75.92g.
아침 식사: Almare Skandinavische Räucherlachs, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Wasa Roggen Dünn. 점심 식사: Naturreis (Gekocht), Gartenkrone Champignons, King's Crown Erbsen und Möhren . 저녁 식사: Hähnchengeschnetzeltes, Zwiebeln, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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