2020년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
|
665 kcal
|
지방: 24.31g | 단백질: 42.49g | 탄수화물: 83.76g.
아침 식사: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Красная Цена Форель Слабосоленая, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Помидоры Черри, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). 점심 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Суп Мисо. 저녁 식사: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|