2020년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
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1656 kcal
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지방: 67.77g | 단백질: 46.97g | 탄수화물: 211.98g.
아침 식사: Future Life Smart Food Strawberry, Clover Long Life Full Cream Milk. 점심 식사: Woolworths Beef Sausage Roll, Woolworths 100% Tropical Juice Blend. 저녁 식사: Chicken Schnitzel, Mayonnaise , Pasta Salad with Cheese, Cranberry-Apple Juice (Bottled) . 간식/기타: Kraft Super C, Muffin. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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