2020년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
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1547 kcal
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지방: 77.17g | 단백질: 126.24g | 탄수화물: 102.83g.
아침 식사: Чиабатта, Жареное Яйцо. 점심 식사: Куриное Филе Жареное без Масла, Грейпфрут (Розовый и Красный), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Шашлык из Свинины, Евроопт Чиабатта Зерновая. 간식/기타: Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой. 더보기
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안정된 체중
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