2020년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
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991 kcal
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지방: 44.91g | 단백질: 41.12g | 탄수화물: 113.97g.
아침 식사: Персики, Овсяноблин. 점심 식사: Green Ray Опята Маринованные, Пшеничные Лепешки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Орехи Кешью, Овсяноблин, Абрикосы. 간식/기타: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Орехи Кешью. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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