ChoF@@님의 저널, 2020년 08월 11일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 11일:
1107 kcal 지방: 43.89g | 단백질: 41.07g | 탄수화물: 140.53g.   아침 식사: Tostadas de Pan Integral, La Paulina Queso Port Salut, La Serenísima Leche Descremada, La Tranquera Mate Cocido. 점심 식사: SanCor Yogur Yogs Light, Frutos Mezclados Tostados con Maní, Quaker Quadritos de Avena, Manzana Roja, Amaranto. 저녁 식사: Empanada Napolitana, Empanada Napolitana, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). 간식/기타: Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, Té Verde. 더보기

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