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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
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993 kcal
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지방: 57.73g | 단백질: 64.18g | 탄수화물: 56.11g.
아침 식사: 葡萄王 康貝兒乳酸菌, 黑咖啡, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 胚芽可可餐包. 점심 식사: 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 蓮藕, 糙米飯, 奧利塔 精緻橄欖油, 紅蘿蔔, 高麗菜. 저녁 식사: 奧利塔 精緻橄欖油, 寶宏安柏 特濃乳酪絲, 紅蘿蔔, 高麗菜, 煎雞蛋, 九層塔. 더보기
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