2020년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 51.4 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
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944 kcal
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지방: 40.31g | 단백질: 55.28g | 탄수화물: 90.70g.
아침 식사: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Всмятку. 점심 식사: Свинина Отварная, Хлеб Бородинский, Гречневый Суп. 저녁 식사: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Романовский Продукт Ролл Пшеничный. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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