2020년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 11일:
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660 kcal
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지방: 33.30g | 단백질: 53.41g | 탄수화물: 38.85g.
점심 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Manteiga Refogada. 저녁 식사: Polenghi Queijo Tipo Brie, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bimbo Rap10 Fit. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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