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rico desayuno de hoy espero lograr mi meta y subir de peso saludablemente
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 11일:
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1500 kcal
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지방: 43.96g | 단백질: 57.98g | 탄수화물: 222.99g.
아침 식사: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Azúcar Granulada, Nescafé Tradición, Plátano, Canela, Azúcar Granulada, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Semi Descremada. 점심 식사: Vivo Jugo en Polvo, Lechuga, Pepino (Pelado), San Jose Jurel al Natural, Huevo Duro, Arroz Blanco. 저녁 식사: Bagley Galletas de Salvado, Mermelada, Mildred Tea Té, Colun Queso Fresco, Lechuga, Espinacas, Palta Hass, Iansa Stevia Cero K, Hallulla. 간식/기타: Helado. 더보기
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 댓글
Haga todo lo posible por entrenar hipertrofia, es una buena forma de subir de peso
2020년 08월 12일 작성이: retosb
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Muchas gracias lo tomare en cuenta
2020년 08월 16일 작성이: catalina4524
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