2020년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 27.1 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 11일:
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930 kcal
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지방: 49.63g | 단백질: 66.87g | 탄수화물: 62.31g.
점심 식사: Santo Antônio Pasta de Amendoim com Cacau, Cepêra Molho de Pimenta Chipotle, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Psyllium, Sopa Detox Perde Barriga. 저녁 식사: Gran Mestri Requeijão Cremoso Light, Aipim Frito, Ovo, Naturale Farinha de Aveia, Psyllium, Canela, Banana Caturra. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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