|
первые отвесы, хоть и жидкость
|
56 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 11일:
|
944 kcal
|
지방: 16.50g | 단백질: 28.44g | 탄수화물: 168.89g.
아침 식사: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Campina Нежный Йогурт. 저녁 식사: Фруто Няня Каша Безмолочная Овсяная, Агуша Кашка Молочно-Гречневая , Сады Придонья Яблочное Пюре. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|