2020년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 11일:
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1137 kcal
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지방: 42.20g | 단백질: 62.08g | 탄수화물: 130.76g.
아침 식사: Ja Natürlich Feta, Tomaten. 점심 식사: Spiegelei, Nudeln (Gekocht), Spinat. 간식/기타: Billa Bergbauern Heumilch Joghurt 1% Fett. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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