2010년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 11월 12일:
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940 kcal
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지방: 18.00g | 단백질: 75.50g | 탄수화물: 133.00g.
아침 식사: silk organic milk, kashi go lean crunch honey almond flax. 점심 식사: red wheat cereal, fat free strawberry cream cheese, joseph's pita. 간식/기타: optimum nutrition hydro whey. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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