2020년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 11일:
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884 kcal
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지방: 21.80g | 단백질: 52.57g | 탄수화물: 114.52g.
아침 식사: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kellogg's Corn Flakes. 점심 식사: REWE To Go Momi Sushi. 저녁 식사: Natural Cool Brokkoli, Almare Pazifik Wildlachsfilet. 간식/기타: Milka Kuhflecken. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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